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El***aM Presenza · 22 settembre 2026

Le mattine partono troppo in fretta

Mi sveglio già con il petto stretto e la testa che corre. So che respirare aiuta, ma a volte serve anche solo leggere che non sono l'unica. Come affrontate le mattine difficili?

1 risposta

Lu******no Sostegno · 22 settembre 2026

Risposta nel racconto Le mattine partono troppo in fretta

Io bevo un bicchiere d'acqua tiepida e mi concedo cinque minuti senza telefono. Non risolve tutto, ma mi ricorda che posso rallentare anche solo un po'. Ti leggo.